Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 65,39g | Prot: 72,17g | Carbh: 199,59g.
Desayuno: Manzana, Mate, Café Instantáneo . Almuerzo: Banana, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Veneziana Pan Integral con Salvado, Tomates, Queso Fresco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Mate, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Café Instantáneo . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anabel1542
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