Diario de Edgar.18, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
84 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1904 kcal Grasa: 68,63g | Prot: 139,14g | Carbh: 188,39g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada Protein,  Café,  Mandarinas, Paladini Lomito Ahumado,  Huevo,  Clara de Huevo. Almuerzo:  Huevo Duro, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias,  Manzana Roja,  Tomates,  Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena:  Hamburguesa Casera,  Tarta de Zapallitos,  Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada Protein,  Café,  Arándanos Agrios Deshidratados, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, YoPro Yogur,  Manzana Roja. más...
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