Diario de PesasYPlantas, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1315 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 71,75g | Carbh: 159,65g.   Desayuno: Bagley Traviata, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Leche (Leche Entera), Verónica Queso Tybo, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado. Almuerzo: Crema de Leche, La Campagnola Atún al Natural, Espaguetis. más...
2653 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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