Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 18,75g | Prot: 33,52g | Carbh: 78,44g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Monster Energy Ultra. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Granola Casera, Tregar Yogur Light Batido, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Peras Asiáticas, Morixe Avena Tradicional , Panes, Queso Cremoso, Carrefour Pan Mignon, Monster Energy Ultra. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de milinaeza67
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