Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 34,72g | Prot: 135,60g | Carbh: 98,44g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Tyson Foods Premium Chunk Chicken in Water, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Cena: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Calavo Avocado, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters. Pasa Bocas / Otros: Little Caesars Crazy Bread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Banana. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|