Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 110,75g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Banano, Banano, 3 Arroyos Avena Instantánea, Maní, Frutos Secos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Germen de Trigo. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Inca Porotos. Cena: Virgen Levadura de Cerveza, Orali Soja Texturizada , Inca Porotos. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 24 minutos, Pesas - 48 minutos, Google Fit - 22 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ale.ale.indumentaria
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