Diario de AntoRM, 25 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020

107 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:

850 kcal

Grasa: 21,45g | Prot: 65,13g | Carbh: 105,44g. Desayuno: Manzanas (sin Cáscara). Almuerzo: Lentejas Hervidas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Green Life Arvejas . Cena: Filete de Res, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...

2680 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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