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26 ago. 20
Diario de franvelert, 26 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
37,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2020:
1506 kcal
Grasa: 21,02g | Prot: 88,71g | Carbh: 240,97g.
Desayuno:
Vacalin Dulce de Leche, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo .
Almuerzo:
Zapallo Hervido, Batata, Ossobuco.
Cena:
Pizza mozzarella.
Pasa Bocas / Otros:
Clara de Huevo, Papa Cocida.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
exelente!!! felicitaciones por tus logros👏👏💪💪
26 ago. 20 por el miembro:
PatriciaRohr
Muchas gracias!! 💪🏻💪🏻💪🏻
26 ago. 20 por el miembro:
franvelert
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