Diario de hlgrau1, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
97 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
2053 kcal Grasa: 114,60g | Prot: 100,75g | Carbh: 161,39g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Light,  Huevo Cocido,  Mate Amargo,  Pan Blanco Tostado. Almuerzo:  Costillas de Cerdo, Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel,  Repollo Morado,  Berenjena Cocida, Dia Arroz Integral. Cena:  Huevo Duro,  Arroz Integral,  Berenjena Cocida,  Mandarinas,  Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb),  Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros:  Dátil, Valente Vainillas,  Semillas de Lino,  Maní, La Serenísima Leche Descremada, Café. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hlgrau1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.