Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 118,74g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: La Serenísima Leche Menos Calorias, Avena, Beepure Mantequilla de Maní, Huevo, Banana. Almuerzo: Beepure Mantequilla de Maní, Mandarinas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, La Serenísima Leche Menos Calorias, ENA ISOPROT Vainilla Caramel. Cena: Uvas Pasas, Beepure Mantequilla de Maní, Notco Not Mayo Original , Merluza. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Mandarinas, La Serenísima Queso Port Salut Light. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de orlisalomon
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