Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 20,26g | Prot: 115,35g | Carbh: 220,37g.
Desayuno: Clara de Huevo, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Ilolay Yogur Descremado, Alfajor, Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Cena: Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Banana, Vacalin Dulce de Leche. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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