Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 68,62g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: Orieta Mermelada de Frutilla Light , Tregar Queso Untable, Salvado de Avena, Naranjas Ombligonas. Almuerzo: Tomates, Pepino (Pelado), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Ilolay Queso Cremoso, Lipo Caramelos Super Ácidos, Sadia Jamón Cocido, Tomates, Cebollas, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Banana, Pan de Salvado, Mandarinas, Dulcor Dulce de Membrillo Light, Tregar Queso Blanco Light. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glen Lenci
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