Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 96,28g | Carbh: 215,25g.
Almuerzo: Tomate de Árbol, Zanahoria, Granja del Sol Medallón de Pollo. Cena: Ciruela, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein, Riera Tostadas de Mesa, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 52 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pablo Cerruti
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