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OMAD 🌙🍛🍛
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 92,49g | Carbh: 94,81g.
Cena: Bananas , Tinolang Manok, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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