Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 82,47g | Carbh: 197,81g.
Desayuno: Senf, Bockwurst, Laugenbrötchen. Almuerzo: Risotto, Rama Culinesse Buttergeschmack, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Wiesenhof Hähnchen Herzen. Cena: Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lach Gummi Softies, Wawel Mieszanka Krakowska, Wassermelone. más...
|
|
2619 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elldoro
|