Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 74,66g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Manzana Roja, CasanCrem CasanCrem Light, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Almuerzo: Brownie, Pan Integral de Centeno, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Lechuga, Tomates. Cena: Manzana Verde, Punta del Agua Queso Cremoso, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Ricediex Galletas de Arroz, BC Mermelada Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Carne Seca. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeespi1
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