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Day 2 OMAD 🌙🍛🍛
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 107,22g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Bananas, Mangos. Cena: Marcela Valladolid Chicken Mole, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Ginisang Isda may Opo, Lasagna with Meat. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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