Diario de fcorbalan, 31 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2013:
2763 kcal Grasa: 127,68g | Prot: 110,17g | Carbh: 293,20g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Integral, Milanesa de Soja. Cena: Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Pepas, Café con Leche Descremada. más...
3047 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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