Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 44,41g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Budín, Barra de Cereal, Mate Amargo. Almuerzo: Flan de Huevo, Queso Fresco, Tortilla de Espinaca, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Knorr Sopa Quick Light Espárragos. Cena: Puré de Verduras, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Krach-Itos Papas Fritas, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Miel, Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marielaelgri
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