Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 128,16g | Carbh: 86,50g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fargo Pan Doble Integral, Huevo. Almuerzo: Baba Ghanush, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Aceite de Oliva, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Repollo Morado, Tomates, Porotos Aduki, Vacío. Cena: Vacío, Aceite de Oliva, Savora Savora, Porotos Aduki, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates, Repollo Morado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Aguila Chocolate 60% Cacao, Mate Amargo, Castañas de Caju, Almendras, Pacanas. más...
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535 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, HIIT - 5 minutos, Cross Training - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeriaMonzon
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