Diario de ale.ale.indumentaria, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1585 kcal Grasa: 39,99g | Prot: 95,12g | Carbh: 217,59g.   Desayuno: Carrefour Fécula de Mandioca, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol,  Quinoa (Cocida), 3 Arroyos Avena Instantánea,  Aceite de Oliva. Almuerzo:  Mandarinas, Arroz Yamani, Lentejas Hervidas. Cena: Inca Arvejas, Orali Soja Texturizada,  Castañas de Caju, Nueces. más...
1400 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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