Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 84,80g | Carbh: 50,83g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, La Virginia Té Verde, Carrefour Galletas Marineras Light, Mandarinas. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Morado, Tomates. Cena: Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirju88
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