Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 45,62g | Carbh: 180,88g.
Desayuno: Ilolay Leche Entera, Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor. Almuerzo: Milanesa de Calabaza, Ajo en Polvo, Tomates, Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Cena: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Facundoahr
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