Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 54,55g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Brownie, Té (Infusión). Almuerzo: Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Pan Rallado, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Cena: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Queso Cremoso, La Salteña Pan Lacteado, Knorr Sopa Quick Pollo con Mix de Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, Ilolay Yogur Descremado Bebible. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de julibiancok
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