Diario de Teterie, 31 jul. 13

Que decir???

FELIZ!!!
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2013:
1278 kcal Grasa: 39,25g | Prot: 149,43g | Carbh: 80,09g.   Desayuno: La Paulina Queso Port Salut, Jamón Cocido Campo Austral, Ser Yogurt Bebible, Vea Pan con Salvado. Almuerzo: Mandarinas, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Huevo, Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut, Campo Austral Jamón Cocido Campo Austral, Ser Yogurt Bebible, Ser Yogur Firme, Mandarinas. más...
2405 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Amiga feliz es poco!!!!!!!!!!!vamos tete!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
31 jul. 13 por el miembro: budhana

     
 

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