Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 119,20g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Naranjas, Zanahoria. Cena: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Lomo de Cerdo , Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Havannet , Havanna Alfajor de Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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