Diario de coty iglesia, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1346 kcal Grasa: 28,90g | Prot: 53,85g | Carbh: 75,38g.   Desayuno:  Queso Parmesano (Rallado). Almuerzo:  Arroz Blanco, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena:  Aceite de Oliva,  Fideos de Arroz (Cocidos). Pasa Bocas / Otros:  Vino Syrah. más...
1356 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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