Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 119,86g | Prot: 106,93g | Carbh: 227,39g.
Desayuno: Café Instantáneo, CasanCrem Light, Tostadas Salvado. Almuerzo: Caesar, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Repollo, Atun al Natural. Cena: Hari Croco, Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Ser Firme Sabor Frutilla, CasanCrem Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tostadas Ser Clásicas. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcorbalan
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