Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 19,09g | Prot: 47,06g | Carbh: 247,30g.
Desayuno: Café, Nescafé Dolca Café con Leche. Almuerzo: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Leiva Galletitas de Agua Light, Leiva Galletitas de Agua Light, Leiva Galletitas de Agua Light. Cena: Apio, Dia Espinaca Congelada, Tomates Rojos, Santa Elena Kani Kama, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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