Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 120,04g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Yogur Griego, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Manzana. Cena: Manzana, Manzana, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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