Diario de emirju88, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1107 kcal Grasa: 49,03g | Prot: 67,82g | Carbh: 98,57g.   Desayuno: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , La Virginia Té Verde, Criollitas Tostadas Salvado,  Mandarinas. Almuerzo:  Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), CasanCrem CasanCrem Light,  Palta,  Zanahoria,  Tomates. Pasa Bocas / Otros:  Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido,  Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lactal Pan Salvado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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