Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 54,13g | Carbh: 198,00g.
Desayuno: Queso Gouda o Edam, Banano, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales. Almuerzo: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Naranjas, Huevo (Entero), Espinacas. Cena: Pudines de Chocolate (sin Grasa), Empanadas de Jamon y Queso, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marijolp
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