Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2013
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 66,22g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Azucar Light, Café con Leche Descremada, Tostadas Salvado, CasanCrem Light. Almuerzo: Repollo, Queso Mozzarella (Leche Entera), Tomates, Lechuga, Caesar, Medallones de Merluza. Cena: Listos De Pollo, Tomates, Lechuga, Doble Integral, Yogur Firme. Pasa Bocas / Otros: Tostadas Ser Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, CasanCrem Light. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcorbalan
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