Diario de AdrianJR, 03 sep. 20

Day 2- 52 Hour Fast🧘🏻‍♂️🙏
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1985 kcal Grasa: 82,00g | Prot: 108,51g | Carbh: 204,33g.   Desayuno: Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almuerzo: Dona Maria Mole (Ready to Serve),  Chicken Thigh,  Cooked Green Papaya, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. más...
2577 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 17,8 kg a la Semana

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