Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 144,33g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Nueces, Si Diet Edulcorante de Mesa, Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Miel, Salsa de Tomate, Jengibre, Clara de Huevo, Nuez Moscada, Canela, Cardamomo. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut Light, Yogur Griego, Zapallito Verde, La Parmesana SALSA PICANTE JALAPEÑO, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Rapiditas Clásicas, Cebollas, Berenjena Cocida. Cena: Tomates, Lucchetti Tirabuzón, Banana, Yogur Griego, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Pechuga de Pollo a la Plancha, Matarazzo Municiones, Batata, Choclo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Jengibre. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|