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Y con estos 300 g menos puedo decir que hoy 5 de septiembre, a 1 mes exacto de empezar el cambio de hábitos, a quererme y cuidarme más, he bajado 3kg en un mes.♡
A seguir!
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 42,80g | Carbh: 144,97g.
Desayuno: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Café. Almuerzo: Chia, Tarta de Acelga, Cebollas, Huevo, Queso Fresco. Cena: Gallo Arroz Largo Fino, Queso Mozzarella, Calabaza Cocinada, Vegetalex Medallones de Verdura. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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