Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 83,19g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Tomates Cherry, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Pechuga de Pollo. Cena: Quaker Crepes de Avena, Marbella Caballa en Aceite, Banano, Ampk Proteina. Pasa Bocas / Otros: Farmacity Mix de Frutas Secas, Sancor Yogur Firme Yogs. más...
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763 kcal
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Ejercicio:
ejercicio de fuerza - 30 minutos, quema grasa - 5 minutos, completo - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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