Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 22,23g | Carbh: 89,17g.
Almuerzo: Mate. Cena: Dia Aceite de Girasol, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Naranjas, La Serenísima Queso Untable, Dia Pan con Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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3769 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 6 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de micasciutto
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