Diario de AdrianJR, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
77,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
981 kcal Grasa: 48,90g | Prot: 67,34g | Carbh: 68,87g.   Almuerzo: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar,  Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages). más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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