Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 63,51g | Prot: 65,22g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Tostadas Ser Clásicas, Azucar Light, CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Queso Tybo, Jamón Picado, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Tomates, Lechuga, Caesar. Cena: Tarta de Choclo. Pasa Bocas / Otros: Churros. más...
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3445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcorbalan
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