Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 70,67g | Carbh: 209,51g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Panqueca de Avena, Café con Leche Descremada, Naranjas. Almuerzo: Menoyo Mayonesa, Dia Aceite de Girasol, Zanahoria, Cebollas, Filete de Res. Cena: Empanada de Carne, Zanahoria, Dia Aceite de Girasol, Dia Arroz Parboil. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), La Serenísima Queso Untable, Dia Pan con Salvado, Cormillot Mermelada de Frutilla Light. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de micasciutto
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