Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 80,78g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Finlandia Balance, Granix Galletas de Salvado. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Morado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirju88
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