Diario de deb.neumann, 10 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020

69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:

1565 kcal

Grasa: 70,13g | Prot: 43,73g | Carbh: 198,64g. Desayuno: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Mantequilla de Maní, Watt's Mermelada Mora Light. Almuerzo: Huevo Cocido, Estofado de Verduras (sin Carne), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Jumbo Pan Hallulla, Los Alerces Mantequilla, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Pasa Bocas / Otros: Queque, Manzana Verde, Puripop Popcorn Coco Vainilla. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

muy bien

12 sep. 20 por el miembro: elbaluisa


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