Diario de freakkamm, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1794 kcal Grasa: 94,54g | Prot: 78,64g | Carbh: 154,51g.   Desayuno: Hileret Azucar Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche en Polvo, Swift Picadillo de Carne, Granix Galletas Salvado. Almuerzo:  Carne,  Pan Francés, Tang Jugo de Naranja, La Serenísima Queso Rallado,  Salsa tuco,  Fideos. Cena: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Aceite de Girasol,  Morrón, Cebollas, Huevo, Knorr Quick Choclo. Pasa Bocas / Otros: Fantoche Bizcochitos de Grasa, Hileret Azucar Light, La Serenísima Leche Descremada,  Café Colado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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