Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 127,35g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Scones livianos, Tomates, Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Banana, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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