Diario de ValeriaMonzon, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1463 kcal Grasa: 53,52g | Prot: 66,33g | Carbh: 163,71g.   Desayuno:  Mate Amargo, Le-Fit Mantequilla de Maní ,  Pancake de banana y avena. Almuerzo:  Huevo Duro,  Tomates Rojos,  Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb),  Zanahoria,  Aceite de Oliva,  Hamburguesa de lentejas. Cena:  Chardonnay, La Serenísima Queso en Fetas Danbo,  Sánduche de Pollo ,  Sánduche de Carne. Pasa Bocas / Otros:  Manzanas (sin Cáscara),  Mate Amargo,  Azúcar,  Frutillas. más...
1919 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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