Diario de candeverdino, 13 sep. 20

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ok, ni yo me lo creo 😳

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:

1374 kcal

Grasa: 64,66g | Prot: 73,95g | Carbh: 131,51g. Desayuno: Café, Quaker Salvado de Avena. Almuerzo: Zanahoria, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Cena: Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Helado, Deluxe Galletas de Arroz Bañadas, Mani King Mani Salado. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana