Diario de marioromero, 13 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
3578 kcal Grasa: 122,68g | Prot: 213,52g | Carbh: 390,63g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Bocatti Jamón Natural Cocido,  Pan Blanco Tostado,  Huevo, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Elio Porotos Colorados. Almuerzo:  Carne Asada (Sólo Consumir Magra),  Morron Relleno. Cena:  Pizza muzzarella casera. Pasa Bocas / Otros: Soriano Biscuits,  Naranjas, Eurocake Budín de Limón,  Café, Quaker Quadritos de Avena. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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