Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 29,89g | Prot: 116,27g | Carbh: 202,02g.
Desayuno: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Vanoli Pepinillos en Vinagre, Naranjas, Lomo de Cerdo , Brócoli. Cena: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Maíz Pisingallo, Havanna Havannet , Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|