Diario de ale.ale.indumentaria, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1675 kcal Grasa: 49,62g | Prot: 105,80g | Carbh: 218,39g.   Desayuno:  Banano,  Maní, Sturla Semillas de Sésamo ,  Germen de Trigo, 3 Arroyos Avena Instantánea,  Manzana Roja. Almuerzo: Brócoli,  Aceite de Oliva, Virgen Levadura de Cerveza, Elio Lentejon, Orali Ravioles de Espinaca. Cena: Orali Soja Texturizada. Pasa Bocas / Otros:  Almendras,  Nueces. más...
1400 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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